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1-6岁儿童专注力训练--球类游戏 [复制链接]

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很多小朋友在阅读或写作业时会出现跳行或漏字的情况,当与家长会谈讨论时渐渐发现这类型孩子有个共通点:较少少玩球类游戏或球类运动。

孩子在从事任何球类活动时都必须用眼睛盯着球看,无论球跑到何处,眼球都得持续且快速追踪到球的正确位置。
阅读也是如此,如果孩子的眼睛无法持续盯著文字、按照顺序地看,自然容易产生跳跃漏字的情形。

球类游戏对各年龄层的孩子都是很重要的
以下为大家整理各年龄层的球类游戏:

0-1岁:用手抓球
一岁以内的婴幼儿正在发展手部基本抓握能力,此时适合让宝宝练习抓球。
不管是双手抱大球、单手抓小球,都能培养宝宝的手部协调能力。
例如表面有突起的触觉球、内有铃铛会发出声响的各式小球皆为适合此年龄层宝宝的玩具。

1-2岁:追球走再拿回来
大人可把球滚向孩子,鼓励孩子把球滚回来给大人或捡回来,再慢慢把球滚向离孩子稍远的地方,让孩子练习追视较长的距离。

2-3岁:丢球
丢球是非常好的手眼协调游戏,大人可用塑胶球或胶带与报纸做成纸球,让孩子练习把球丢进纸箱或收纳箱中。

3-4岁:打气球、踢足球
把气球吹成直径15-20公分大小,和孩子来场拍气球大战。
气球的飞行速度较慢,孩子较有足够时间做追视练习。
也可用较粗的球棒或小孩用的羽毛球拍,让孩子练习打气球。

4-5岁:丢接球、投篮
准备一个直径约15-20公分的软球,让孩子练习接住球再丢给大人,一开始孩子会用双手抱的方式来接球,慢慢地会变成用手掌接球。
也可准备篮筐或把呼拉圈吊起来,大人传球给孩子,再请孩子投篮,还可顺便教孩子计分数,培养孩子的记忆力与专注力。
随着孩子的能力进步,可尝试丢接小一点的球,或对墙丢接球。

5-6岁:打棒球、拍球
刚开始玩打棒球的孩子其手眼协调还未成熟,因此可选择较大的球与较粗的球棒,大人丢球时也请尽量投进好球带(将球丢在孩子挥棒就能打到的位置)。
也可让孩子练习篮球的运球动作,跟孩子比赛看谁能连续拍球最多下。


无论在家中、学校或公园,都可以透过球来帮助孩子培养良好的眼球追视能力,为阅读学习打下良好基础。
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