每个人都有自己喜欢的姿势，当你看电视、读书、玩游戏的时候，都喜欢找一些让自己舒服的姿势待着，孩子们也是一样，他们玩游戏、看书的时候常常喜欢这样一种姿势，这种姿势就是呈“W”型这样坐。
孩子们很喜欢坐成W型，因为这样做一来舒服，二来很稳，不容易让自己摔倒，特别是看到其他孩子这样坐，会让他们有样学样。
美国儿科治疗中心表示，这样的坐姿时间长了会影响孩子的发育，造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。
这种姿势会导致骨盆向外扩张，大腿骨内转，膝关节也随之内转，从而双脚可能会内撇影响步行姿势，严重了还可以导致脊柱前凸，影响孩子整体的平衡感和协调能力。
坐成W型时，孩子自然无法挺直脊椎，而背肌的功能也会因此会削弱。
相反，当孩子跪坐时，也即坐在两只脚上时，脊椎呈自然状态，腰椎没有特别受力，背肌可以正常发挥效力。这种姿势同样可以保持孩子坐姿的稳定性，也不失舒适。
此外，盘腿而坐也不失为一种健康又舒适的坐姿，这种坐姿除了对脊椎很好，对其他部位的关节也很有益。
很多学校都已经意识到了这个问题，他们鼓励孩子们盘腿上课，就连老师都加入到其中。
转自：
青苹果感统训练中心公众号文章 
